SURF et BODY BOARD
La glisse à l'état pur.
Le surf vous fera découvrir des sensations uniques de liberté.
Située dans notre annexe, plage de la Terrière, venez partager notre passion au sein de notre école.
Nos stages, proposés dès l’âge de 8 ans, vous permettront de découvrir et de progresser sur nos supports spécialement adaptés à une utilisation en école.
Des jolies vagues au rendez-vous.
Stages Hors-Saison
| Période | Age | Durée | Niveau |
Prix Stage 2015 |
Prix séance (selon dispo) |
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Vacances Pâques et Toussaint |
à partir de 8 ans |
1h30/jour sur 5 jours |
Tous niveaux |
150 € (1) |
35 € |
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Du Mardi au Samedi |
à partir de 8 ans |
Séance 2h (à partir de 2 personnes) |
Tous niveaux |
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40 € |
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Cours particulier |
à partir de 8 ans |
1h |
Tous niveaux |
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35 € |
(*) Pour tout premier stage dans l'année, licence loisirs FFS obligatoire : 2 € à régler en plus.
Hors-vacances : nous contacter au 02.51.27.44.14
Stages Saison (Juillet & Août)
| Période | Age | Durée | Niveau |
Prix Stage 2015 |
|
du Lundi au Vendredi |
à partir de 8 ans |
1h30/jour sur 5 jours |
Tous niveaux |
150 € (1) |
(*) Pour tout premier stage dans l'année, licence loisirs FFS obligatoire : 2 € à régler en plus.
| Période | Age | Durée | Niveau |
Prix séance 2015 |
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Week-end |
à partir de 8 ans |
Cours particuliers (1h) (maxi. 2 personnes) |
Tous niveaux |
45 € |
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Week-end |
à partir de 8 ans |
Séance collective (1h) (à partir de 3 personnes) |
Tous niveaux | 38 € |
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Jardin des Vagues |
5 à 8 ans |
Séance 1h (maximum 3 enfants) |
Premières glissses | 38 € |
Les Différents Niveaux
Première Mousse
- s'équiper et vérifier le matériel
- prendre une mousse en position allongée
- se redresser sur la planche, glisser jusqu'au bord
- respecter les consignes de sécurité
- prendre une mousse en bodysurf
- franchir une mousse en tenant la planche
- repérer la présence du courant marin
Vague de Bronze
- ramer avec efficacité pour prendre les vagues
- assurer son départ sur une petite vague
- conserver son équilibre aprés le départ
- prendre une petite vague en bodyboard
- respecter les consignes de sécurité propres au take off
- se rendre au large en contournant la zone de déferlement
- choisir les bonnes vagues
- se placer au bon endroit pour prendre les bonnes vagues
Vague d'Argent
- prendre une vague d'un mètre environ
- prendre une direction dans la vague
- suivre l'épaule de la vague
- franchir une zone de déferlement en faisant des "canards"
- prendre des vagues de 1 mètre environ en bodysurf
- respecter les consignes de priorité
- choisir les vagues qui ouvrent
- se placer au bon endroit pour suivre le déferlement de la vague
Vague d'Or
- surfer l'épaule de la vague en utilisant une trajectoire ondulatoire
- gagner de la vitesse en utilisant la hauteur de la vague
- effectuer un virage en bas de vague en position de face ou de dos
- prendre une direction dans la vague en bodysurf
- aller au large en faisant des canards
- respecter les régles de priorités et de convivialité
- assurer sa propre sécurité et celle des autres
- prendre les bonnes vagues et les bonnes trajectoires
Comment s'équiper ?
- combinaison néoprène 4/3 mm fournie par l'école le temps de la séance.
- chausson néoprène (recommandés hors-saison)
- lycra (recommandé hors-saison)